Ge dig själv en stund för att landa,

slappna av, njuta och glädjas åt att vara

i kontakt med din kropp och din bebis. Gravidmassage är en behandling som genom långa långsamma strykningar ger djup avslappning.

Endel känner behov av doulastöd först
när förlossningen är riktigt nära

(eller till och med gått igång). 
Ring mig så kommer jag om jag har möjlighet!

Vad gör dig trygg?
Hur kan jag stödja din process?
 Du är kompetent och kan föda ditt barn.
Du har kraften och lyssnar du inåt har du även svar på alla dina funderingar. Jag finns här för att stödja, ställa frågor, massera, informera, smärtlindra, medla med ev personal och viktigast av allt; lyssna och finnas till för dig/er.

Utformas utifrån dina/era behov
Kan innehålla allt från mentala verktyg, massagetekniker, information om sjukhusrutiner mm. Dessa träffar är alltid en del av doulauppdragen, men kan även bokas separat. 

Som en del av doulauppdrag eller i kombination med gravidmassagen erbjuder jag akupressurbehandling speciellt anpassad för graviditet och födande. Akupressuren kan bland annat hjälpa vid stress, oro och sömnsvårigheter. Andra punkter kan stödja vändningsförsök och igångsättning. Kontakta mig för mer info!

Ett av mina kraftfulla verktyg som doula.
Enkla och specifika övningar som hjälper bebisen att inta optimala positioner i livmodern, vilket minskar problem under graviditet och förlossning.
Ta kontakt för konsultation.